健康咨詢描述: 頑固性失眠,長期喝安眠片,最近喝三片(艾)都不頂用了,并且伴有腦鳴。
病情分析:
出現(xiàn)腦鳴的現(xiàn)象一般是腦部供血不足所致。也就是動(dòng)脈硬化。
指導(dǎo)意見:
失眠首先要確定你是因?yàn)樯磉€是心理上得原因?qū)е碌模绻巧矸矫娴脑捊ㄗh去咨詢醫(yī)生,如果是因?yàn)樾睦碓騽t建議進(jìn)行自我的身心調(diào)節(jié),同時(shí)要注意生活和飲食的規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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