好好的走路偶爾會扭到膝關(guān)節(jié)
健康咨詢描述： 好好的走路偶爾會扭到膝關(guān)節(jié)，特別疼，過一會兒緩解，如果扭得嚴(yán)重，需要幾天恢復(fù)，不紅不腫，請問是怎么了？
其他類似問題
- 右膝關(guān)節(jié)MRI，右膝關(guān)節(jié)。
- 膝關(guān)節(jié)積液膝關(guān)節(jié)常有響聲
- 膝關(guān)節(jié)積水，膝關(guān)節(jié)痛
- 膝關(guān)節(jié)腳膝關(guān)節(jié)側(cè)平臺
- 膝關(guān)節(jié)被車撞，膝關(guān)節(jié)有積液
- 膝關(guān)節(jié)損傷左膝關(guān)節(jié)外傷
- 膝關(guān)節(jié)骨膜鈣化，膝關(guān)節(jié)疼痛
- 膝關(guān)節(jié)摔傷膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
- 膝關(guān)節(jié)疼，右膝關(guān)節(jié)積水
- 膝關(guān)節(jié)脫臼，膝關(guān)節(jié)漲痛
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你這一般考慮是平時缺乏活動鍛煉，身體虛弱引起，這樣肌肉力量就會低，缺乏對于關(guān)節(jié)的保護(hù)，而出現(xiàn)一次扭傷后，會引起關(guān)節(jié)的松弛，這樣以后就容易反復(fù)的出現(xiàn)扭傷，你平時要注意多一些戶外運(yùn)動，增強(qiáng)身體的體質(zhì)和肌肉力量，能夠增加對于關(guān)節(jié)的保護(hù)，能夠起到預(yù)防作用，此外還可以進(jìn)行熱敷和按摩處理，外用膏藥和烤燈照射。
請問平時如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢？
平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，這樣就能夠增加對于膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，也可以用護(hù)膝。
怎么按摩呢？
按摩就是用手按揉，這不需要什么特殊的手法。
好的，謝謝你！
不用客氣，再有疑問可以隨時咨詢。
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，如果平時容易崴腳，考慮缺鈣的情況！
指導(dǎo)意見：
你好，建議去醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，明確診斷，對癥治療，營養(yǎng)飲食，注意休息，希望對你有幫助！
你好，這個問題嚴(yán)重嗎？
你好，這個問題不嚴(yán)重，營養(yǎng)飲食，注意休息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，，親！
如果太勞累的話也會引起這種情況的發(fā)生嗎？
你好，如果勞累或者缺鈣會引起這個情況，不必?fù)?dān)心，不適隨診，親！
謝謝你，田醫(yī)生
你好，真的不用客氣，祝您身體健康，生活愉快，親！
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，經(jīng)常有膝關(guān)節(jié)的話。最好拍片子看一下。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況，平時可以口服點鈣片，另外走路的時候盡量慢一點，多次扭傷的話會損傷到關(guān)節(jié)的。
以上是對“好好的走路偶爾會扭到膝關(guān)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種情況嚴(yán)重嗎？
你好，目前也談不上嚴(yán)重，以為你休息一段時間就好了。
好的，謝謝你
你好，不客氣的
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
- 好好的走路偶爾會扭到膝關(guān)節(jié)
- 右腿膝關(guān)節(jié)疼走路容易扭到膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)無力
- 膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)疼痛
- 右腿膝關(guān)節(jié)不適發(fā)酸，膝關(guān)節(jié)內(nèi)測偶爾疼
- 走路膝關(guān)節(jié)疼，關(guān)節(jié)打閃。
- 膝關(guān)節(jié)疼痛需要置換膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)無力，膝關(guān)節(jié)彈響
- 膝關(guān)節(jié)扭傷，膝關(guān)節(jié)有積液
- 肌肉酸痛膝關(guān)節(jié)痛走路倆膝關(guān)節(jié)響
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
