指甲中間有一小塊灰色的

      病情分析：
      你很像你這種情況的話，建議你最好就下去，也不要穿太窄的鞋子，有些時(shí)候是由于穿太窄鞋子，壓迫到導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，建議最好就是用點(diǎn)荷花葉煮水來泡一下腳，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腳趾有沒有碰過，看著像外傷后指甲下的滲血，繼續(xù)觀察吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用熱水多泡泡腳，穿比較寬松點(diǎn)的鞋子，多吃水果蔬菜，保持心情舒暢，祝安好。