健康咨詢描述: 性格向一個及為糟糕的方向發(fā)展,總是煩躁,對以前很好的一個朋友都沒有了以前的耐心,自卑,在大眾場合總會慌張茫然,沒有安全感,跟人聊天都會覺得心累,別人一句話一個行為都讓我情緒起伏很大,這怎么了,按說,青春期也過了啊
病情分析:
這情況也可能屬于性格內(nèi)向等影響的,平時建議避免熬夜的,注意觀察睡眠,
指導意見:
同時建議多溝通交流或者多進行社交活動等調(diào)理看看,一般還是可以改善,建議避免壓力大即可
嗯嗯嗯,謝謝您
不客氣,平時應該積極增加社交活動較好的,注意休息的
病情分析:
您好,很高興能為您解答,根據(jù)您描述的所示,您要保持平衡的心態(tài)。
指導意見:
建議您保持平衡的心態(tài),放松心情,不用亂猜想,平時多跟朋友溝通聊天,多參加戶外活動
好的。謝謝
祝您生活愉快!
你好,確實已經(jīng)過了青春期最近遇到什么挫折了嗎,比如感情,工作,人在挫折下,容易退縮,試圖保護自己,建議你做做心理疏導吧。
以上是對“性格向一個及為糟糕的方向發(fā)展”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近沒有,之前有過,我能察覺出來自己的變化想改變但控制不了,心心情極度不好的時候有嘗試著去運動,那一小段時間內(nèi)確實放松了,但一遇到事還是會壓抑的不行,以前偶爾也有過一點輕生的念頭,不過只有一兩次,而且自己反應過來了,這情況,嚴重嗎
如果自己能調(diào)整,就不算嚴重,建議你繼續(xù)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。而且人的心情像鐘擺,不可能總是高興,也不可能總是哀傷。接受這樣的自己
好的。謝謝
不客氣。希望你生活愉快
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