長雀斑怎么辦?求求有什么小方法么

      你好，雀斑的病因多見于遺傳，個人體質(zhì)等病因而導致的，平時避免陽光照射，補充多種維生素，多吃蔬菜水果，戒辛辣油膩，刺激性食物也可以去皮膚科激光治療等
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)黧黑斑，雀斑的范疇，中醫(yī)認為主要是肝氣郁結(jié)于孫絡引起的癥狀
      指導意見：
      平時需要注意心情不要生氣，保持心情舒暢可以避免病情加重，建議口服疏肝解郁的逍遙丸長期調(diào)理
      

      你好，雀斑是一種遺傳性表皮的色素沉著斑點，用激光治療的效果是最明顯的。一般2-3次就可以達到比較理想的效果。平時注意防曬以及補充維生素
      
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      您好，平時注意足夠的蛋白質(zhì)食物的攝入，目前比較好的方法就是涂抹佰肌凈，效果是比較好的。平時一定要注意多防曬擦好防曬霜，少熬夜，祝您早日淡掉臉上的斑。