昨天午睡的時(shí)候轉(zhuǎn)身一下

      你這種情況很可能是腰背肌扭傷引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，保持正確姿勢(shì)，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
      

      你好，很高興為你解答一句，你所說(shuō)的癥狀應(yīng)該就是屬腰部于肌肉扭傷。要平時(shí)注意多休息，涂一點(diǎn)活血化瘀的藥物。希望對(duì)你得到幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，是做某一個(gè)動(dòng)作扭傷了背部導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最近不要做過(guò)多劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以熱敷或粘貼活血化瘀的膏藥，都能夠有效緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“昨天午睡的時(shí)候轉(zhuǎn)身一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況如果轉(zhuǎn)身會(huì)有疼痛，考慮是有扭傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你去醫(yī)院骨科看看，考慮是有扭傷，可以拍個(gè)片子，如果沒(méi)有骨折，建議你去按摩。
      

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷，姿勢(shì)活動(dòng)的不正確很有可能造成這種拉傷，這種情況貼貼膏藥或做理療就能很快的緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷，姿勢(shì)活動(dòng)的不正確很有可能造成這種拉傷，這種情況貼貼膏藥或做理療就能很快的緩解。