我今年才十七歲，我怎么感覺(jué)這幾年都沒(méi)長(zhǎng)高

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的X光片，如果骨骺線還清晰可見(jiàn)，就有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。同時(shí)注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質(zhì)等元素的補(bǔ)充，比如可通過(guò)服用鈣片、飲用純牛奶等。同時(shí)保證充足的睡眠，保證適量的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐堋⑻?、拉伸等?dòng)作，有利于身高增長(zhǎng)，但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉，同時(shí)不要有精神壓力，精神壓抑不利于身高的增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來(lái)看，17歲的男性發(fā)現(xiàn)最近自己幾年沒(méi)長(zhǎng)高，想知道有什么方法可以幫助長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，像你這個(gè)年齡正好是處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該是長(zhǎng)身體的年齡?？梢酝ㄟ^(guò)不斷的體育鍛煉，特別是跳高、跳躍運(yùn)動(dòng)這些體育鍛煉可以刺激身體長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      感覺(jué)你那情況描述，身高一部分是靠自己，另一部分是靠遺傳因素的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠質(zhì)量，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我今年才十七歲，我怎么感覺(jué)這幾年都沒(méi)長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看最近兩年身高有無(wú)增高，如果有增高，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況最好是到醫(yī)院骨科檢查長(zhǎng)骨X線看看骨骺有無(wú)閉合，如果骨骺閉合，那就不會(huì)繼續(xù)增高了。