健康咨詢描述: 怎樣可以讓我長(zhǎng)的慢一點(diǎn)?我11,139,不想長(zhǎng)太高,怎么辦?
您好,您現(xiàn)在的身高發(fā)育不是很快,建議您還是順其自然為好,由于個(gè)人體質(zhì)不一樣,生長(zhǎng)發(fā)育有早有晚,若是您錯(cuò)過了最佳的生長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)骨縫閉合的情況就不會(huì)再生長(zhǎng)了,建議您增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素,多進(jìn)行些身體運(yùn)動(dòng),對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。
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