我剛從精神病院回來，有一個月了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，你要繼續(xù)口服藥物進行治療，慢慢恢復。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^
      

      你好這位朋友，聽聽輕音樂放松自己的想象，保持心情平靜，適當去鍛煉自己的身體?？梢园炎约合胝f的話寫在本子上告訴別人。每天起來對自己說自己很棒。
      
      以上是對“我剛從精神病院回來，有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況思維清楚，應該問題不大。
      指導意見：
      建議學會增加自己的自信，不要自卑，努力和別人交流，多參加體育運動，應該是可以恢復的。