我上課一回答問(wèn)題就臉紅

      你好，臉紅是正常的，緊張不好意思也是正常的，這些都要經(jīng)常鍛煉就會(huì)好。建議你自己在家的時(shí)候可以練習(xí)一下，自己在講臺(tái)說(shuō)話的感覺(jué)，就當(dāng)下面坐著好多人，以后增加上講臺(tái)機(jī)會(huì)，慢慢的就好了，練習(xí)越多越好。
      

      病情分析：
      心態(tài)的問(wèn)題。首先是需要自己調(diào)整的。然后是記得辛辣上火食物都不要吃的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后是記得多跑步釋放下自己的壓力就可以了。同時(shí)是記得多和同學(xué)朋友交往。不要自我封閉。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度，不去抗拒或掩飾，從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心，其次是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練，克服自卑感，正視自己的不足能夠起到作用。
      
      以上是對(duì)“我上課一回答問(wèn)題就臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這是一種缺乏自信的表現(xiàn)，也可能是性格的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要客觀的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找回自信，并且要和同學(xué)們多交流思想，得到同學(xué)們的幫助。