昨天稱了多少斤，今天一下起來長了10公斤

      這種情況應該是不存在的，請您重新稱量一下自己的體重，為了健康的問題還是應該規(guī)律的進行運動，但是一天之內(nèi)體重變化這么多，應該是有誤差。
      

      病情分析：
      可以運動和飲食相結合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，這種情況呢，你絕對是測試的誤差，一天絕對不會長十公斤的，這是個什么概念呀？
      指導意見：
      就是因為飲食的問題，如果有一斤兩斤的誤差是可以理解的，你說的這個情況是絕對不符合
      
      以上是對“昨天稱了多少斤，今天一下起來長了10公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！