健康咨詢描述: 遇到點事,哭了一下,現(xiàn)在感覺眼睛很澀,又不敢睡下,明天有重要的事情,怕眼睛腫,怎么辦
你好,這位同學(xué),根據(jù)你的描述情況,放下心理顧慮,不要緊張,保持穩(wěn)定的情緒,做深呼吸動作,放松自己,使其盡快入睡。希望對你有幫助,謝謝。
你好,很高興為您提供咨詢眼睛哭的時候會腫是很正常的,您不要胡思亂想,要變的豁達(dá),平時一定要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果蔬菜,合理營養(yǎng),晚上按時休息學(xué)習(xí),不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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