我一年已經(jīng)射了60次精了

      病情分析：
      您好，請您平時節(jié)制性生活，長期性生活，頻繁性生活有可能會導(dǎo)致身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多運動，多鍛煉，性生活的話，建議你一個星期兩次就可以了，不要過于頻繁
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，還需要多注意有手淫行為還需要停止這樣行為，以免影響身體健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況，手淫過度會有引起一些并發(fā)癥狀陽痿早泄，前列腺炎等，，影響引起不適，所以不可有手淫行為，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，
      

      你好，根據(jù)你描述的這些情況。青春期出現(xiàn)遺精或者是射精。屬于正常的生理現(xiàn)象。對身體沒有任何的危害，沒有必要為這種事情緊張。
      
      以上是對“我一年已經(jīng)射了60次精了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，一年射精60次，平抑每月5次，不超過每周1-2次，跟正常的遺精頻率差不多，對身體的影響不是太大。１、適度手淫不會影響性功能，但手淫過度可能會引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。2、在次日精神狀態(tài)良好，不感覺疲憊也不影響工作生活的前提下，適度手淫可以有利于緩解迫切的性需求和緊張的性壓抑，對健康和性功能是有益的。適度的頻次標準因人而異，一般以每周1-2次為宜。3、過度手淫不僅耗費大量體力精力，造成身體嚴重匱乏，還會導(dǎo)致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會加重前列腺負擔(dān)，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎癥。