健康咨詢描述: 一天到晚老是心驚膽戰(zhàn)的,膽小怕事,遇事心慌,煩躁,晚上還休息不好,睡眠時間短。
睡眠不好會影響第二日的心情,做事沒精神,這樣壓力大又會影響你的睡眠狀態(tài),惡性循環(huán)了,所以建議自己調(diào)整心理狀態(tài),可以用藥物保證充分的睡眠時間,逐漸恢復正常。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況有可能心膽氣虛引起的,心慌氣短,睡眠質(zhì)量差引起的
指導意見:
不要過度了,你這種情況要注意休息,可以服用朱砂安神丸,也需要注意情志的調(diào)理祝你健康
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