健康咨詢描述: 想問一下脊椎側(cè)彎大概七八度可以做卷腹等動(dòng)作嗎?做了的話會(huì)加深側(cè)彎嗎?有什么辦法糾正呢?
您這種情況可以做這些運(yùn)動(dòng),不會(huì)加深側(cè)彎角度,如果是單純的姿勢性側(cè)彎或者特發(fā)性側(cè)彎,目前側(cè)彎角度可以佩戴支局矯正,必要時(shí)需要拍攝X線片確定側(cè)彎類型
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意避免超負(fù)荷的勞累,配合糾正治療。
指導(dǎo)意見:
近期要注意配合盡量的睡硬板床,配合后期局部的針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進(jìn)行治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,側(cè)彎角度小,可以做卷腹動(dòng)作,最好做背伸動(dòng)作,飛燕式,五點(diǎn)支撐式,平時(shí)注意坐姿。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,側(cè)彎角度小,可以做卷腹動(dòng)作,最好做背伸動(dòng)作,飛燕式,五點(diǎn)支撐式,平時(shí)注意坐姿。
以上是對“想問一下脊椎側(cè)彎大概七八度可以做卷腹等動(dòng)作嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你所描述情況,可以進(jìn)行卷腹運(yùn)動(dòng),跟側(cè)彎沒有關(guān)系,應(yīng)該可以糾正。
指導(dǎo)意見:
我建議你先要有決心改正不良坐姿,穿背背佳糾正,平時(shí)多做引體向上運(yùn)動(dòng),參加戶外運(yùn)動(dòng),可以到專門康復(fù)中心治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線