健康咨詢描述: 趴在桌子上睡覺的時候總感覺后面有人拿刀捅我然后睡不好翻來覆去的
根據(jù)你敘述的情況你這些臨床表現(xiàn)主要是淺睡眠狀態(tài),但是也有可能是正在夢中,也有可能是你正在胡思亂想,也有可能是午睡時間特別短,睡不踏實,如果你經(jīng)常這樣的話,休息不好有可能會引起頭暈,建議不要多想,午睡睡不好,可以不睡試試看你的這種狀態(tài)有可能會改變
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述情況你這屬于壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你緩解壓力,放松自己,調(diào)整好心態(tài),積極的面對每一天,飲食合理,作息要規(guī)律。
病情分析:
你好,從你的上面描述中,考慮你精神有點壓抑,建議好好調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平常和家人朋友,同學(xué)之間多交流,偏重在學(xué)習(xí)工作上,少看恐怖片或者少玩武打游戲,平常注意飲食,少吃辛辣食物,多吃高蛋白高維生素,保證足夠的睡眠。
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