來(lái)姨媽了但是跳舞跳了好幾個(gè)小時(shí)

      你好，根據(jù)你描述的情況，才13歲來(lái)月經(jīng)的嗯，跳舞和和上下起蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)于經(jīng)期來(lái)說(shuō)都是劇烈運(yùn)動(dòng)，最好要避免，衛(wèi)生巾要及時(shí)更換
      

      病情分析：
      沒(méi)有痛經(jīng)那就是正常的了，但是月經(jīng)期間盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間一定要注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，清淡為主，不要吃辛辣刺激涼的食物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況，如果沒(méi)有其他異常就沒(méi)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好在月經(jīng)期要注意休息和適當(dāng)活動(dòng)不要過(guò)于緊張保持心情舒暢，少吃生冷辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽了但是跳舞跳了好幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，有可能會(huì)引起月經(jīng)量增多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間建議放松心情，注意休息，避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，合理飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      13歲的女孩子，這樣的情況不要緊的，屬于正常的，只要自己沒(méi)有乏力的感覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況建議你可以平時(shí)的時(shí)候注意在生理期的時(shí)候不要做大量的運(yùn)動(dòng)的就可以的。
      

      您好，對(duì)于這個(gè)情況要警惕內(nèi)膜排出不暢影響，建議自己注意個(gè)人衛(wèi)生，腹部腰部保暖休息，可以喝點(diǎn)紅糖水之類(lèi)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      女性在月經(jīng)期間抵抗力比較弱，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)于強(qiáng)烈的話，可能會(huì)影響到正常的例假。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間沒(méi)有其他不適的話問(wèn)題不大，但是以后最好注意月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意會(huì)陰的清潔
      
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽了但是跳舞跳了好幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性在月經(jīng)期間要注意避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。有可能引起身體上不舒適的反應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然你現(xiàn)在沒(méi)有其他不舒適的癥狀，只要以后注意一下就好了，日常生活中要避免吃過(guò)涼的食物?？梢远嘧鲂「共康臒岱蟀茨?，對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)都有好處
      

      病情分析：
      您好。根據(jù)您的描述，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，做劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不適，可以出現(xiàn)腰酸腿痛，也有可能出現(xiàn)乏力。有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，在來(lái)月經(jīng)期間，做了劇烈活動(dòng)，現(xiàn)在沒(méi)有痛經(jīng)方面問(wèn)題，應(yīng)該不會(huì)有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般在月經(jīng)期間要禁止食用刺激性的食物和寒涼食品，腹部注意保暖，可以熱敷，或者喝點(diǎn)紅糖水，起到暖宮的作用，別太擔(dān)心了。
      

      病情分析：
      月經(jīng)是女性生理的一個(gè)特殊時(shí)期，在經(jīng)期一定要避免激烈運(yùn)動(dòng)。期間過(guò)度的活動(dòng)和刺激容易導(dǎo)致血量增加危害健康會(huì)引起子宮下垂，痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜移位等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要避開(kāi)月經(jīng)的期間進(jìn)行活動(dòng)，月經(jīng)的期間可以進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)比如散步類(lèi)的。
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況是有可能引起月經(jīng)量增多的現(xiàn)象的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要放松心情，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，另外注意局部衛(wèi)生，每天晚上溫水沖洗！