最近一段時間特別困不管什么時候都想睡覺的一般都是晚

      正常初中生14周歲左右的孩子應(yīng)該保持睡眠7到8小時，你的睡眠時間還是有些短，建議晚上十點左右入睡，早晨6點起床，這個睡眠時間就比較好，白天就不會感到困倦了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你是由于學(xué)習(xí)時間太長，缺乏睡眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好勞逸結(jié)合，注意休息，不要勞累，不要熬夜，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，中午可以小睡一會兒，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況，你這是平常睡不夠的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好要調(diào)整你的睡眠時間。是要保證充足睡眠才能夠?qū)W習(xí)好的。要合理飲食，放松心情，保證充足睡眠。
      
      以上是對“最近一段時間特別困不管什么時候都想睡覺的一般都是晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果說你晚上12點到早上六點半起來，還特別想睡，哪像你這種情況的話，實際上就屬于嚴重，睡眠不足，一般正常情況下像14歲的孩子呢，應(yīng)該至少睡夠八小時
      指導(dǎo)意見：
      你如果是因為學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)到這么晚，那你第二天中午一定要抽空睡個一個小時，或者是半個小時，這樣才能彌補你晚上的，缺的覺，才能保持一天的精力充沛
      

      病情分析：
      你好。就你所說的這個問題，最近一直特別困，睡眠時間不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，就是睡眠不足引起的，14歲的孩子，正是長身體的時候，一定要注意按時休息，多運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！你現(xiàn)在屬于睡眠不足！你這個年齡段應(yīng)該保持七八個小時才可以！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！建議早點睡！保證足夠的睡眠！另外注意適當(dāng)鍛煉！少用電子產(chǎn)品！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，一般人的睡眠時間要夠8個小時以上。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然，現(xiàn)在是春季，是個比較犯困的季節(jié)。建議還是平時不要熬夜，晚上通常10點鐘左右睡覺會好些。
      
      以上是對“最近一段時間特別困不管什么時候都想睡覺的一般都是晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！