病情分析:
你好,根據(jù)你的描述一般超市購買的橙汁應(yīng)該是沒有脂肪的。但可能糖分很高
指導(dǎo)意見:
所以只是喝這種果汁可能達不到減肥的效果,建議加強鍛煉,控制飲食,可以吃些粗糧增加飽腹感減少其他飲食的攝入
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種橙汁是不含有脂肪成份的。
指導(dǎo)意見:
建議減肥的話,可以飲食控制熱量,但三餐要規(guī)律,同時,加強運動鍛煉,釋放身體的熱量。
以上是對“在超市買的橙汁里面有脂肪嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的情況在超市買的橙汁里面一般是不含脂肪的,但是含有添加劑。
指導(dǎo)意見:
水果具有通便的功能,多吃水果可以起到減肥的作用,建議你多吃青菜水果,含粗纖維多的食物。
您好,橙汁里含有脂肪。吃水果不減肥。平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,粗細糧搭配,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,忌食高熱量,高糖食物,多運動,保持大便通暢,保持心情愉悅,保證充足的睡眠,管住嘴,邁開腿,健康減肥。希望能夠幫助您。
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