我長了一個富貴包，困擾了幾十年

      你好，根據(jù)你的描述，考慮建議你消除緊張情緒，考慮可以到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，進(jìn)行手術(shù)治療，建議可以適當(dāng)先進(jìn)行咨詢治療等。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，35歲的女性提出了你的問題，對你的情況有大致的了解。
      指導(dǎo)意見：
      決這個問題首要就是要在日常生活中保持正確姿勢：日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況，所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。
      減少低頭看手機(jī)的頻率及時(shí)間，讀書、看手機(jī)時(shí)能夠把手稍微舉高讓頭不至于
      太低，走路挺胸目視前方。
      建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。