健康咨詢描述: 我得工作每天坐在電腦前打電話但是脊椎疼痛有的時候一喘氣都疼怎么辦好
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可給予推拿按摩,理療,針灸,針刀,浮針,銀質(zhì)針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,姿勢要正確,一定要注意多運動。
根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣,那么這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,注意睡硬板床,避免枕頭太高太軟,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,適當?shù)倪M行體育運動,鍛煉,打羽毛球游泳。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況來看,工作一段時間一定要站起來活動活動走走,這種情況就會好的。
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況和長時間的這樣的工作有一定的關(guān)系,按照我上面說的,改變一下工作的方式,很快就會好的,不用擔(dān)心,不是大問題
以上是對“我得工作每天坐在電腦前打電話但是脊椎疼痛有的時候一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線