濕氣重哪些東西不能吃然后吃哪些東西有益祛濕

      病情分析：
      濕氣一般夾“寒”而來，因此必須注意保暖，切勿受涼；不要吃太涼的事物，應多吃健脾胃、去濕食物并適當溫補，讓濕氣隨大小便排出。另外，還應多進食健脾去濕的食物。
      指導意見：
      健脾的食物有：鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉等。
      去濕的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
      濕氣重的患者一般飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（濕熱之性最大），少吃肥甘厚味，飲食清淡祛濕，特別要戒除煙酒，食祛濕的食物，多喝水。
      

      根據(jù)你提供的情況分析，如果濕氣重可引起乏力，頭暈，大便溏，生活中建議你用紅豆，苡米來煮粥可祛濕，藥物方面建議你吃荷丹片。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，赤小豆薏米粉：紅豆薏米混合粉，選取優(yōu)質(zhì)紅豆與薏米，經(jīng)過低溫烘培，傳統(tǒng)研磨后加入適量冰糖，食用便捷，美味香醇，
      指導意見：
      薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。
      
      以上是對“濕氣重哪些東西不能吃然后吃哪些東西有益祛濕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，祛濕首選艾灸，全身都可以艾灸的，每天堅持灸1-2個穴位
      指導意見：
      飲食可以輔助玉米，芡實，薏米等祛濕，忌口：肥甘厚膩的飲食，這些容易生內(nèi)濕

      病情分析：
      濕氣重不宜多吃栗子，濕氣重建議多吃一些利濕的食物，比如：薏米、冬瓜、綠豆、紅豆、苦瓜、芹菜等食物。
      指導意見：
      栗子中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)成分，具有增強人體抵抗力、健脾益胃、防止心血管疾病、防止動脈硬化等作用，是可以吃的，但栗子是熱性食物，不建議多吃，多吃易上火

      病情分析：
      少吃水果，生冷的東西，啤酒不要喝，祛濕可以吃點薏米粥赤小豆
      指導意見：
      建議不要喝啤酒，少吃水果生冷的東西，祛濕中藥可以選擇薏米赤小豆等等，有其他問題還可以繼續(xù)咨詢我
      

      病情分析：
      你好，總體來說，寒涼，黏膩不好消化的都不吃，油炸辛辣食物都不吃，主要就是大棗，豆類，洋蔥，湯圓，月餅，香蕉，各類瓜柿子，芒果等在夏天以外的季節(jié)也不能吃
      指導意見：
      大蒜，生姜，紅豆，紫蘇，薏米，赤小豆，酒都是祛濕有益的東西，可以多吃一些
      
      以上是對“濕氣重哪些東西不能吃然后吃哪些東西有益祛濕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！