健康咨詢描述: 你好我想問一下我今年22個子172體重126斤喝純牛奶還可以長高嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,男性22歲,身高172CM,想要長高,也是有可能的
指導(dǎo)意見:
建議,人的身高主要取決于遺傳,營養(yǎng)和體育鍛煉,如果父母比較高的話,子女長高的可能性就大,其次要多吃營養(yǎng)食品,如牛奶,肉食,蛋白質(zhì)等,保證足夠的睡眠時間,多參加體育鍛煉如跳高,打籃球等,但如果骨垢線閉合了,長高的可能性就不大了
你好,22歲,性發(fā)育成熟,骨垢線閉合,是不能再長個的,喝牛奶也不能促進(jìn)長高,但是有助于身體健康的。除非你是骨齡發(fā)育落后,性發(fā)育沒有成熟,喝牛奶是有助于長個的。
但是我之前堅持喝了一個月,發(fā)現(xiàn)長了一點,以后還會長嗎
那非常好,可以繼續(xù)喝,喝牛奶又沒有壞處,強身健體。
那到底喝那種純牛奶比較好
每天送的鮮奶比較好。
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