健康咨詢描述: 二十多歲,患腰椎間盤突出快一年,想知道腰椎間盤突出的患者適合什么運動,平時比較喜歡游泳爬山慢跑,不知道是否可以繼續(xù)這幾項運動,對以后會不會有什么影響。
想得到怎樣的幫助:腰間盤突出能爬山嗎
治療腰間盤突出,首先應注意休息調(diào)養(yǎng),切不可體力勞動。目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.
你好,腰椎間盤突出癥早期,癥狀輕微,一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期,要絕對臥床休息,可以使用一些有通絡活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴重者最好采用手術(shù)治療,目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經(jīng)的壓迫。
現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù),微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設備,創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核,從根本上解除致病因素,因而能夠取得很好的效果。
你好,你有腰間盤突出,可能出現(xiàn)腰腿疼痛不適或是活動受限的癥狀,建議避免重體力活,避免過于疲勞,可以適當?shù)倪\動鍛煉,至于是否游泳以及爬山等,需要根據(jù)你的身體情況確定,建議及時的掛個骨科,做個腰椎的X線檢查,根據(jù)檢查結(jié)果和癥狀體征及時的給予規(guī)律療程的治療,祝你幸福健康。
以上是對“腰間盤突出能爬山嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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