她手胳膊痛，身上的筋痛

      病情分析：
      53歲的年齡，假如沒有什么基礎(chǔ)疾病的話，汗蒸這些是可以做的。
      指導(dǎo)意見：
      您這樣的情況考慮體質(zhì)可能差一些，建議您做這些物理治療的同時(shí)配和積極鍛煉身體
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，可能是氣血不足引起的，是可以汗蒸的，但是時(shí)間不易過長(zhǎng)，避免暈倒。可以多吃補(bǔ)氣血的食物，比如大棗，桂圓，龍眼，黑之麻，山藥，鯽魚，蘑菇，牛肉等，日常生活要避免勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看不排除是腎虛或者體質(zhì)弱引起來的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體看看能不能改善吧，適當(dāng)汗蒸也可以的，也可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“她手胳膊痛，身上的筋痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個(gè)情況，可能與勞累及受涼引起的骨關(guān)節(jié)肌肉酸痛癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的這個(gè)情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，禁食辛辣刺激的食物，避免受涼，可以口服布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片治療。