有問必答網運動瘦身減肥 → 4.2號左右,由于自身想減肥

4.2號左右,由于自身想減肥

男 | 25歲 2018-04-07 18:04:25 6人回復 來自晉中市

健康咨詢描述: 4.2號左右,由于自身想減肥,早晚未吃飯,中午飯量是原來的一半,4.4號左右晚上感覺頭暈,有時候會心慌,直至今日,請問醫(yī)生這是低血糖的癥狀么?今天吃飽飯仍然感覺頭暈

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70539稱贊:1
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2020-07-31 13:50:46 我要投訴

      減肥必須有毅力,需要長期堅持,不是某一餐飯就能夠做到的,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。如果吃的太少,可能就會出現(xiàn)低血糖,表現(xiàn)為心慌乏力,多汗。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結 幫助網友:21625稱贊:25
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2018-04-07 18:05:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這是由于減肥。飲食不規(guī)律等原因引起的營養(yǎng)不良。
      指導意見:
      最好采取科學合理有效的方法。首先要控制飲食多運動,多鍛煉,這樣對減肥效果很好。
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產科的常見病的診斷與護理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網友:58467稱贊:120
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2018-04-07 18:05:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。按照你說的這個情況有可能還是跟進食少或者是低血糖的原因導致的
      指導意見:
      據(jù)你的描述,像你這個情況平時盡量的要加強體育鍛煉。盡量的多吃瘦肉雞蛋蔬菜水果這樣健康的減肥
      
      以上是對“4.2號左右,由于自身想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經失調,痛經,不孕不育,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢 幫助網友:23029稱贊:34
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2018-04-07 18:05:15 我要投訴

      病情分析:
      減肥不能靠節(jié)食的,而且早飯一定要吃好了,早飯不吃也不行的,對身體影響最大。
      指導意見:
      你血壓低,血糖低,都會引起頭暈的,平時按時按量的吃飯,吃飯后可以適當?shù)腻憻捝眢w
      

席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒防疫,營養(yǎng)學,慢性病的調理,外科疾病 幫助網友:9711稱贊:2
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2018-04-07 18:06:09

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題,減肥不是不吃飯,而是吃含有優(yōu)質蛋白的食物。
      指導意見:
      你好,尤其是早上不吃飯的話就會引起膽結石,還會增肥,導致胃炎,晚上可以少吃,平時多吃蔬菜水果,配合適量運動,保證大小便通暢很重要。
      

郭寶山
郭寶山 醫(yī)師 擅長: 包皮手術、腎結石、內臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝 幫助網友:25979稱贊:112
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2018-04-07 18:07:18 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是關于減肥飲食過少的問題,多可考慮是引起低血糖的問題。
      指導意見:
      建議您可以吃點糖塊,多喝水,飲食高營養(yǎng)看看,不改善可考慮輸液治療,平時注意飲食規(guī)律才可以。
      

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