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我今年45歲,生活壓力大

男 | 45歲 2018-04-07 15:32:22 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年45歲,生活壓力大,最近兩個(gè)月,感覺(jué)沒(méi)有欲望,有了也很勃不去了,也很不硬,請(qǐng)問(wèn)是什么原因。

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-04-07 15:43:36 我要投訴

      你患這類疾病就是由于壓力大,有心理負(fù)擔(dān)而引起的這些癥狀。建議你注意調(diào)節(jié)自己的心情,放松自己,做到勞逸結(jié)合,閑暇時(shí)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),可以讀一些正能量的書(shū)籍,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)等。這些都能夠有益于你保持愉快的心情,平和的心態(tài)。
      

李玉潔
李玉潔 濟(jì)寧市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、心肌梗死、心絞痛、心衰、腦梗死、腦出血、癲 幫助網(wǎng)友:19422稱贊:41
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2018-04-07 15:37:00

      病情分析:
      你好,據(jù)您所述的癥狀考慮腎虛,適當(dāng)?shù)某孕┲氐攸S丸會(huì)好起來(lái)的,平時(shí)多增強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      忌生冷飲食,平時(shí)飲食可以多吃狗肉,羊肉來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),但不要隨便吃人參什么的補(bǔ)品,還有就是注意鍛煉身體
      

喬研
喬研 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀與性心理咨詢:戀愛(ài)與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系、青 幫助網(wǎng)友:3134稱贊:1
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2018-04-07 15:52:51 我要投訴

      40歲五歲,壓力大,現(xiàn)在感覺(jué)沒(méi)有欲望,勃起不堅(jiān),讓您很困惑,非常理解您的心情,首先解決您生活的壓力,壓力也可以導(dǎo)致這樣的狀態(tài)。在就思考情感關(guān)系是否和諧?看您的表達(dá)應(yīng)該是心因性的原因。
      
      以上是對(duì)“我今年45歲,生活壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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