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胸太大怎么辦?跑步能瘦胸嗎

女 | 19歲 2018-04-07 10:07:53 4人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 胸太大怎么辦?跑步能瘦胸嗎?每次朋友都拿我的胸開玩笑。我也不算是太胖的人,怎么胸就會怎么大呢

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楊祝英
楊祝英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 婦科炎癥,子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,工 幫助網(wǎng)友:13648稱贊:1
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2018-04-07 10:08:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況原因很多,一般和您的身體健康狀況,遺傳因素,鍛煉情況有關系
      指導意見:
      你好,這種情況建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,避免高脂肪食物,加強鍛煉,最好是長跑,

霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網(wǎng)友:38201稱贊:2
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2018-04-07 10:16:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說胸太大怎么辦?跑步能瘦胸,每次朋友都拿你的胸開玩笑,你也不算是太胖的人,這種情況來說,他是一個非常好的,而人人羨慕的是你,不要過分

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-04-07 10:13:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,胸部的發(fā)育是和遺傳有很大的關系和自身的營養(yǎng)也有關系,如果是局部的減肥的話,考慮效果是不明顯的,建議可以選擇聚攏收斂的內(nèi)衣,比如是運動型的內(nèi)衣。
      以上是對“胸太大怎么辦?跑步能瘦胸嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李琛琦
李琛琦 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道疾病,上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:16012稱贊:1
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2018-04-07 10:17:22 我要投訴

      您好,胸大是你這個年齡正常的第二性征發(fā)育。這個沒什么不好意思的。跑步也不可能達到什么時候瘦胸的目的。要注意多吃水果和蔬菜,禁忌辛辣飲食。

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