健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,看書看不進(jìn)去是什么原因,有沒(méi)有什么好的方法,沒(méi)有主見怎么辦
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況看書看不進(jìn)去,有可能是對(duì)看的內(nèi)容沒(méi)有興趣,或思想有別的關(guān)心的問(wèn)題影響的,如果是需要學(xué)習(xí)一些知識(shí)方面的書籍,首先要有動(dòng)力,如果是由于記憶力的原因,應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)一些增強(qiáng)記憶力的方法。
指導(dǎo)意見:
您好,看書看不進(jìn)去,首先可能是因?yàn)槭艿酵饨缬绊懙?,自己的話,一定要注意調(diào)整好心態(tài),另外的話可能是您本身自己對(duì)于要學(xué)的內(nèi)容,也不是很感興趣,總而言之,您要改善一下自己的心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的分神所致,這是一種心理活動(dòng)能夠有選擇地指向一定事物,卻難以穩(wěn)定地集中于該事物的注意失調(diào),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢。
以上是對(duì)“醫(yī)生看書看不進(jìn)去是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是心理作用,或者是神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌?,建議您平時(shí)放松心情,學(xué)會(huì)自我控制情緒,保證充足睡眠,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進(jìn)行調(diào)理。
看書看不進(jìn)去,主要是專注力不行,沒(méi)有專注力,第二就對(duì)書的內(nèi)容不感興趣,沒(méi)有全身心的投入進(jìn)去。要試著改變自己。培養(yǎng)自己的興趣和愛好,如果是自己感興趣的書籍,很可能就有專注力了,也能全身心的投入進(jìn)去了。
你好!你描述的情況考慮精神心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的可能,建議平時(shí)放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮,生活作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉,提高身體機(jī)能。
你好!你的情況可能是由于壓力太大,導(dǎo)致精神不集中。沒(méi)有主見可能個(gè)人的性格,生長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)有關(guān),平時(shí)可以多培養(yǎng)自己,學(xué)著解決一些事情,遇到困難要自己面對(duì)
以上是對(duì)“醫(yī)生看書看不進(jìn)去是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你所描述的這個(gè)情況,還是你平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,沒(méi)有進(jìn)入到書中的一種狀態(tài),建議你還是要告訴自己,去專心的全神貫注的做一件事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一件非常美妙的事情,同時(shí)你也會(huì)自然而然的自信起來(lái),書讀的多了你就知道
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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