小腿肌肉較多，大腿和臀部比較胖

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議使用吸脂手術(shù)方法會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥效果！減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況，第一，一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，多做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉較多，大腿和臀部比較胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面說(shuō)的這個(gè)現(xiàn)象，減肥，主要通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)療法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天每餐不宜吃得過(guò)飽。
      

      病情分析：
      你好，可以通過(guò)合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，不建議服用減肥藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去專業(yè)的健身房進(jìn)行訓(xùn)練，這樣效果比較好，平時(shí)注意不要吃熱量高，脂肪多的食品。