自己聲音比較粗，無法大聲說話

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般來說，還是建議去一個正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一個發(fā)聲練習(xí)的培養(yǎng)，這樣可以有效的調(diào)節(jié)一個聲音的效果
      

      病情分析：
      這個先天性的發(fā)育情況，一般都是難以改變的，也不需要去弄手術(shù)這些的。
      指導(dǎo)意見：
      你實在覺得影響這些的話，要么去美五官科科看看，現(xiàn)在這方面的技術(shù)時很成熟的，可能行的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你現(xiàn)在青春期在變聲平時不要大聲說話
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物不要長時間的說話等過了青春有可能會好些
      
      以上是對“自己聲音比較粗，無法大聲說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您平時應(yīng)該發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來。
      指導(dǎo)意見：
      您應(yīng)該要先練氣，首先要學(xué)會用氣，學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，練聲應(yīng)該先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音。