我戒煙快一個月了，現(xiàn)在感覺嗜睡好嚴(yán)重

      你好，根據(jù)你的描述，原因是煙堿，煙堿是一種提神的東西，現(xiàn)在沒有了，會導(dǎo)致極度想睡。最長需要忍受一個月，兩周后可能就會緩解。
      

      首先這種情況考慮是由于戒煙后并發(fā)癥引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進(jìn)行堅持，同時應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)這種情況是屬于戒煙后的一種正常反應(yīng)，不要擔(dān)心。過一段時間就會適應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多參加室外運動。飲食不要吃辛辣的刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果不緩解，可以到中醫(yī)科咨詢，可以吃中藥調(diào)理。
      
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