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身體肥胖主要是體內(nèi)毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可

男 | 20歲 2018-04-05 15:31:59 4人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 身體肥胖主要是體內(nèi)毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可以排除體能毒素和油污

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2018-04-05 16:12:08 我要投訴

      你好,對于你身體肥胖的這種狀況,建議你可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍?,減少碳水化合物的數(shù)量,比如少吃米飯,饅頭,面條等等,同時配合一定的鍛煉
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2018-04-05 15:48:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體肥胖是由于平時過于吃一些油膩的食物,運動量減少引起的,它會導(dǎo)致甘油三酯升高
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時應(yīng)該多吃蔬菜水果,少吃一些刺激性的食物,每天運動一到兩個小時以上,通過運動節(jié)食進(jìn)行減肥
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2018-04-05 15:49:00 我要投訴

      你好,很高興為你解答疑問,你的這個情況,首先要注意平時的飲食調(diào)理,多吃水果、蔬菜等清淡食物,不要吃辛辣、油膩的食物。進(jìn)行必要的體育鍛煉。另外可以配合服用一些補脾健運的中成藥來調(diào)理,比如參苓白術(shù)丸,堅持服用一段時間,效果都會顯著,祝你健康快樂。
      
      以上是對“身體肥胖主要是體內(nèi)毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王培軍
王培軍 定遠(yuǎn)縣吳圩鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,淋病,皮炎,麻疹 幫助網(wǎng)友:11143稱贊:4
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2018-04-05 15:54:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的是自己身體肥胖,想通過排除毒素及油污來減肥,有什么方法?
      指導(dǎo)意見:
      分析:肥胖大部分人是攝入過多食物造成的,主要是脂肪的積累。減肥主要是減少脂肪,“管住嘴,邁開腿”,控制飲食,加強運動。不建議使用藥物減肥(容易反彈)。
      

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