健康咨詢描述: 身體肥胖主要是體內(nèi)毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可以排除體能毒素和油污
你好,對于你身體肥胖的這種狀況,建議你可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍?,減少碳水化合物的數(shù)量,比如少吃米飯,饅頭,面條等等,同時配合一定的鍛煉
病情分析:
你好,身體肥胖是由于平時過于吃一些油膩的食物,運動量減少引起的,它會導(dǎo)致甘油三酯升高
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)該多吃蔬菜水果,少吃一些刺激性的食物,每天運動一到兩個小時以上,通過運動節(jié)食進(jìn)行減肥
你好,很高興為你解答疑問,你的這個情況,首先要注意平時的飲食調(diào)理,多吃水果、蔬菜等清淡食物,不要吃辛辣、油膩的食物。進(jìn)行必要的體育鍛煉。另外可以配合服用一些補脾健運的中成藥來調(diào)理,比如參苓白術(shù)丸,堅持服用一段時間,效果都會顯著,祝你健康快樂。
以上是對“身體肥胖主要是體內(nèi)毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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