我兒子13歲.1.45米

      您才13歲，剛進(jìn)入青春期，個(gè)子是有很高的生長(zhǎng)空間呢，只要在日常生活中注意均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃含鈣豐富的食品，比如蝦皮，豆腐，牛奶，芝麻醬，另外要多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽運(yùn)動(dòng)，就會(huì)幫助您長(zhǎng)高，沒(méi)有必要過(guò)于著急。賴氨酸只是一種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)您個(gè)子長(zhǎng)高沒(méi)有直接的幫助作用

      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，建議您可以多讓寶寶吃一些含鈣量高的食物，比如魚(yú)蝦大骨湯等，黨多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，另外多做一些跳躍性的動(dòng)作，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
      

      孩子的身高受家族遺傳基因影響，另外和孩子的生活飲食習(xí)慣也是有一定關(guān)系的，這種情況建議適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，尤其是一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，對(duì)孩子是非常有好處的，多參加一下體育鍛煉，賴氨酸可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)，有一定的輔助作用。
      
      以上是對(duì)“我兒子13歲.1.45米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      13歲男孩，身高1.45米是偏矮的，孩子身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。如果身高明顯低于正常同齡者，要到醫(yī)院拍一下骨齡片，進(jìn)行生長(zhǎng)激素的測(cè)定看是否有生長(zhǎng)激素缺乏。
      

      好，如果是這種情況的話，我建議你最好還是不要給他吃任何的藥物來(lái)促進(jìn)它長(zhǎng)是個(gè)子，我建議你最好還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)這方面的調(diào)整他一下這個(gè)長(zhǎng)個(gè)子