我一個(gè)月前車(chē)禍，造成l2椎體壓縮性骨折

      這種情況考慮要不肌肉力量不足導(dǎo)致的，建議常規(guī)堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉！
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來(lái)。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來(lái)能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
      

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，可能是手術(shù)部位還是有水腫壓迫出現(xiàn)的刺痛的感覺(jué)，一般恢復(fù)一段時(shí)間，可能癥狀會(huì)得到好轉(zhuǎn)?？梢赃M(jìn)行理療。
      

      你好，椎體壓縮性骨折手術(shù)治療后一個(gè)月，骨折還沒(méi)有完全愈合，出現(xiàn)疼痛是很正常的，建議你注意休息，局部保暖，也可以熱敷，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我一個(gè)月前車(chē)禍，造成l2椎體壓縮性骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況有可能還是沒(méi)有完全恢復(fù)好的原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況可以去醫(yī)院做一下復(fù)查，如果沒(méi)有異常盡量的注意休息不要?jiǎng)诶勖芮杏^察
      

      病情分析：
      你好這樣的情況主要是考慮長(zhǎng)時(shí)間臥床引起的腰部肌肉痙攣，萎縮引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以練習(xí)飛燕式鍛煉或者五點(diǎn)支撐式鍛煉腰背肌，多雙手扶腰倒著走，伸懶腰鍛煉，需要臥床兩個(gè)月才可以下地活動(dòng)，現(xiàn)在還不能下地走路的