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白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺

男 | 26歲 2018-04-03 11:02:02 8人回復 來自未知

健康咨詢描述: 白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺因為工作原因12點睡6點起請問是不是腎虛陰虛還是陽虛?食療怎么調理盡量不吃藥物

醫(yī)生回復區(qū)

王振忠
王振忠 珠海健康云科技有限公司   護師 擅長: 皮膚方面 對痤瘡,各種脫發(fā),腋臭,腳癬,股癬等癬類 幫助網友:21768稱贊:128
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2018-04-03 11:42:48 我要投訴

      病情分析:
      首先是不能手淫。然后是辛辣海鮮刺激生冷食物都不要吃的。記得多鍛煉身體。
      指導意見:
      每天跑步。每天吃20粒枸杞進行調理的。同時是記得晚上十點多休息的。別熬夜的。

2018-04-03 12:02 ask84419857by 追問

食療的話除了枸杞還有什么比較有用的么

2018-04-03 12:11醫(yī)生回答:

枸杞,黑豆,黑米,黑芝麻,桂圓,紅棗,核桃這些都能多吃些。然后是記得多喝水。要么會上火的。

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產期保健,推算受孕時間和早 幫助網友:15274稱贊:6
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2018-04-03 11:42:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這是由于你生活不規(guī)律,生活不健康等原因引起的不適癥狀。
      指導意見:
      養(yǎng)成良好的生活習慣和。飲食習慣多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。保證每天有充足的睡眠時間就好啦。
      

張伯洋
張伯洋 護師 擅長: 急性上呼吸道感染,月經失調,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網友:6690稱贊:12
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2018-04-03 11:43:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的敘述,手腳冰涼,白發(fā)無晨勃,屬于陰虛的癥狀。
      指導意見:
      建議您可以服用金匱腎氣丸,調理一下腎虛的情況。但是期間要禁止性生活和手淫。要有一個良好的睡眠周期,盡量在晚上不要熬夜,多參加戶外鍛煉,有助于腎虛的恢復。
      
      以上是對“白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊文斐
齊文斐 主管護師 擅長: 擅長婦科炎癥,附件炎盆腔炎盆腔積液輸卵管炎泌尿系統(tǒng) 幫助網友:14027稱贊:1
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2018-04-03 11:44:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據你的描述,手腳冰涼考慮腎陰虛。
      指導意見:
      可以口服六位地黃丸,不要熬夜,保證充足睡眠,放松心情,改掉不良生活習慣。
      

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網友:4738稱贊:3
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2018-04-03 11:44:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的敘述。手腳冰涼無晨勃有白發(fā)這種情況考慮是腎陰虛所致。
      指導意見:
      通常情況下,建議您是口服金匱腎氣丸進行調理。在飲食方面可以多吃些動物肝臟,雞魚肉蛋。也可多吃些韭菜,具有壯陽的效果。因為腎虛一般在食療方面效果不太明顯,所以建議您喝些中藥制劑進行調理。
      

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網友:14446稱贊:11
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2018-04-03 11:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個手腳冰涼的情況可能是由于腎虛因素引起的。起居需要規(guī)律。
      指導意見:
      需要中醫(yī)辨證。如果有腎陽虛,可以服用桂附地黃丸,右歸丸等。禁忌油炸的高脂肪辛辣飲食,多喝水。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網友:12476稱贊:11
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2018-04-03 11:46:09

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,有可能是因為腎陽虛而引起的。
      指導意見:
      建議可以多吃羊肉。大棗,桂圓,韭菜,核桃,芝麻,板栗,牛肉,羊肉,豆制品,奶制品等食物。保證充足睡眠,不要熬夜,多進行運動鍛煉。
      
      以上是對“白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李翠
李翠 醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎,功能失調性子宮 幫助網友:10180稱贊:2
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2018-04-03 11:46:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這種情況可能是勞累,壓力大,生活不規(guī)率引起的。
      指導意見:
      建議先有健康的生活方式,多進行體育鍛煉,飲食豐富合理搭配,在精力充沛,雙方愉悅的情況下同房,可能會好。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫(yī)科

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