今天晚上我在健身房臥推杠鈴的時(shí)候不小心被砸一下

      病情分析
      你好！根據(jù)你的病情描述，可能是軟組織損傷，冷敷可減少滲出，減輕腫脹，是正確的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      注意觀察，二十四小時(shí)后熱濕敷，一天1一2次，一次20分鐘，可外用云南白藥氣霧劑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。可以在24小時(shí)內(nèi)用涼毛巾冷敷一下。用碘伏消毒。用云南白藥氣霧劑，消腫止痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況。用杠鈴鍛煉時(shí)不小心砸了一下?？梢栽?4小時(shí)內(nèi)用冷水毛巾敷，先用碘伏消毒。也可以用云南白藥氣霧劑，消腫止痛。

      你好，被砸傷后及時(shí)用冷敷的方法是正確的，可以減輕疼痛和腫脹，要注意休息，限制活動(dòng)，如果沒(méi)有傷口也可以噴云南白藥氣霧劑，有傷口的話(huà)要及時(shí)消毒，也可以到醫(yī)院拍片看是否有骨折。
      以上是對(duì)“今天晚上我在健身房臥推杠鈴的時(shí)候不小心被砸一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況看，如果出現(xiàn)了這種情況，首先考慮有沒(méi)有骨折的情況，如果沒(méi)有骨折的情況，一般就沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，首先排除骨折

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)是砸到胸部了嘛？現(xiàn)在有什么不舒服的嘛？胸悶氣短有嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有明顯胸悶氣短，無(wú)呼吸困難的癥狀，可以暫時(shí)觀察，皮膚表面的問(wèn)題，可以先冷敷對(duì)癥，不適隨時(shí)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看、你這個(gè)主要是外傷引起的皮膚軟組織損傷.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張了，35小時(shí)之內(nèi)用冰毛巾冷敷，24小時(shí)后用熱毛巾熱敷.

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，杠鈴砸到什么位置，疼痛無(wú)腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      冷水敷得及時(shí)，處理很到位，無(wú)腫脹，估計(jì)問(wèn)題不大，建議觀察，48小時(shí)后可以熱敷。
      以上是對(duì)“今天晚上我在健身房臥推杠鈴的時(shí)候不小心被砸一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。疼痛在最初就是24小時(shí)以?xún)?nèi)最重，如果過(guò)了24小時(shí)疼痛就會(huì)減輕的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你處理的很得當(dāng)，24小時(shí)以?xún)?nèi)冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后熱敷，怎么也會(huì)有點(diǎn)感覺(jué)的。

      你好，因?yàn)槟銢](méi)有描述你具體被砸的部位。像這種情況的話(huà)，如果疼痛，不加重，或者局部沒(méi)有明顯的淤血腫脹的話(huà)，應(yīng)該問(wèn)題不大。如果有什么不適的癥狀，建議到醫(yī)院就診。