有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 晚上臨睡的時(shí)候喝牛奶會(huì)不會(huì)胖

晚上臨睡的時(shí)候喝牛奶會(huì)不會(huì)胖

女 | 16歲 2018-04-02 21:46:26 8人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 晚上臨睡的時(shí)候喝牛奶會(huì)不會(huì)胖,我想減肥,臉上也有痘痘想喝點(diǎn)牛奶改善一下,但不知道晚上臨睡的時(shí)候喝會(huì)不會(huì)胖什么的,請(qǐng)老師幫解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李虎臣
李虎臣 灤平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,艾滋風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,恐艾疏導(dǎo),梅毒硬下疳,淋病 幫助網(wǎng)友:68152稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:53:08 我要投訴

      這種情況不會(huì)胖的,不用太擔(dān)心,臉上痘痘可能是跟青春期有關(guān)系的,飲食忌食辛辣刺激食物,飲食清淡一點(diǎn),多注意休息,不要熬夜。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃病,腸道疾病,氣管炎,呼吸道感染,發(fā)熱,氣管炎等 幫助網(wǎng)友:19109稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:53:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你的上述問(wèn)題,睡眠前喝牛奶吃不會(huì)胖的,因?yàn)榕D逃兄谒叩姆€(wěn)定狀態(tài)。而良好的睡眠對(duì)身體的恢復(fù)及減肥也是有幫助的。
      

馮勇
馮勇 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性冠脈綜合征,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:15299稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:56:36 我要投訴

      減肥的人不建議在晚上睡覺(jué)前喝牛奶,這種飲食的方式會(huì)引起發(fā)胖的,建議你可以在減肥的時(shí)候在晚餐中應(yīng)該做到清淡飲食,不要吃得過(guò)于油膩,可以在晚餐時(shí)喝些脫脂牛奶是可以的,要多吃新鮮的黃瓜,包心菜等食品.
      
      以上是對(duì)“晚上臨睡的時(shí)候喝牛奶會(huì)不會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 22:19:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)榕D汤锩娴闹静欢?,你只要每天喝一袋牛奶就不?huì)有什么問(wèn)題,放心吧!但是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)牛奶對(duì)痘痘有作用!
      

龔鈺
龔鈺 四川省交通醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,糖尿病,高血壓,支氣 幫助網(wǎng)友:5910稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:53:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,目前痤瘡的診斷是非常明確的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下的話,你晚上可以喝牛奶,這是一個(gè)很好的習(xí)慣,他不一定會(huì)對(duì)你的痘痘有幫助。
      

黎敏
黎敏 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,附件囊腫,正常產(chǎn),不孕癥 幫助網(wǎng)友:33473稱贊:20
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:53:16 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意合理飲食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,晚上睡覺(jué)前喝牛奶對(duì)胃腸較好的!
      

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:53:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上喝一杯牛奶是不會(huì)胖的,你可以選擇脫脂低糖的牛奶喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,晚上喝杯牛奶有助于睡眠,有痘痘的話多吃水果蔬菜多喝水,少熬夜,飲食清淡。
      
      以上是對(duì)“晚上臨睡的時(shí)候喝牛奶會(huì)不會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張穎
張穎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-02 21:54:49 我要投訴

      病情分析:
      不會(huì)的,牛奶很好吸收。脂肪含量并不高??梢苑判暮鹊?。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)也可以喝些養(yǎng)樂(lè)多及酸奶等調(diào)節(jié)腸道。不過(guò)臨睡覺(jué)前喝會(huì)影響晚上的睡眠情況。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由