健康咨詢描述: 口臭,多便,皮膚油膩,長(zhǎng)痘痘,易失眠,前段時(shí)間精神不振,運(yùn)動(dòng)后稍有好轉(zhuǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意放松心情,不要壓力太大,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,保持良好的情緒,清淡飲食,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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