做惡夢(mèng)時(shí)，頭里發(fā)麻，用力醒來(lái)睜著眼

      是否有學(xué)習(xí)或者是工作壓力過(guò)大，精神過(guò)度的緊張，過(guò)度的勞累，或者是熬夜等因素，睡前聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，避免看刺激性的節(jié)目或電影，睡前可以用熱水泡腳。白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，做自己感興趣的事情，調(diào)整好心態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有神經(jīng)衰弱或焦慮癥，一般建議用調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物治療的，如谷維素，七葉神安片，安神補(bǔ)腦液等，平建議多運(yùn)動(dòng)，多跑步，放松心態(tài)避免精神緊張。保持心情舒服暢。
      
      以上是對(duì)“做惡夢(mèng)時(shí)，頭里發(fā)麻，用力醒來(lái)睜著眼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提過(guò)的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝熱水，規(guī)律飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理休息，多吃些肉類(lèi)蛋類(lèi)。必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥，調(diào)理身體狀況，希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。