毛醫(yī)生，我也是皮膚鉛汞斑
女 | 39歲 2018-03-30 12:23:06
1人回復(fù)
來(lái)自南陽(yáng)市
健康咨詢描述： 你好，毛醫(yī)生，我也是皮膚鉛汞斑，想咨詢下你，大概有兩三年了，請(qǐng)問(wèn)一下，有什么方法可以調(diào)理？
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2022-11-04 02:29:48 我要投訴
你好!建議：1.、吃健康清潔的排毒食物如優(yōu)質(zhì)疍白質(zhì)。2.每天至少喝8杯水。3.多吃富含纖維的食物如新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類。4.每天鍛煉和伸展身體，經(jīng)常鍛煉身體有助于自然排毒。5.洗桑拿浴和溫水澡，可誘發(fā)出汗和消除毒素和重金屬。6.盡可能吃有機(jī)食品，避免食品添加劑，高血糖指數(shù)的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環(huán)?；瘜W(xué)品。
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