上兩個星期我的腳踝被扭傷了腫了好了差不多了我又去打

      病情分析：
      你好！一般來說，腳踝關節(jié)是個易被扭傷的部位，而且在沒有完全恢復到正常的情況下，是不宜做強烈運動的。
      指導意見：
      從你講的情況看，就是形成了習慣性的踝關節(jié)扭傷現(xiàn)象，可到醫(yī)院拍片看看，若是沒有骨傷，則可噴涂云南白藥，同時靜養(yǎng)一階段。
      

      病情分析：
      你好，這個韌帶拉傷后的恢復相對較慢，所以韌帶損傷后多盡量多休息，一般休息時間不短于3~6周。過早的運動就容易影響病情的恢復還容易反復扭傷。
      指導意見：
      受傷24小時以內(nèi)多做做局部冷敷，24小時以后再多做做局部熱敷。近期注意多休息。