你好,根據(jù)你描述的情況。失眠偶爾心煩造新紀,胸悶乏力,腰酸背痛,頭暈,這樣的癥狀一般是氣血虛弱,氣虛血瘀等原因,導致的可能性大一些,建議服用中藥湯劑。
你好,根據(jù)你的敘述考慮,像這種情況,也有可能是因為情緒和疲勞因素引起睡眠周期紊亂,出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。又要面對問題,解決問題,然后才能夠安然入睡,可以口服酸棗仁膠囊?guī)椭纳扑撸瑫r需要注意適度鍛煉身體,均衡飲食,放松心情,利于改善身體癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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