這幾天便秘，前幾天能硬擠出一些大便

      您好，根據(jù)您的提問，便秘應(yīng)注意多飲溫開水，多吃富含維生素的蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，不要吃太多的肉類，可以順時針環(huán)形按摩腹部，胃腸蠕動。
      

      你存在便秘的情況，建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?guī)律作息時間，不要熬夜。
      

      如果大便帶血，你這種情況首先需要看看是不是痔瘡的可能，建議去肛腸外科就診，必要時就得做個腸鏡檢查，看看有沒有問題。你的感冒有可能會加重這個病情
      
      以上是對“這幾天便秘，前幾天能硬擠出一些大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮到感冒發(fā)熱，上火，引起大便便秘的情況下，應(yīng)該多喝水，吃一些牛黃上清丸，同時保持大便通暢。多吃易消化的食物，避免辛辣刺激的食物
      

      你好，便秘可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣改善，飲食多吃富含維生素和膳食纖維的綠葉青菜，水果，多做戶外運動，促進(jìn)腸蠕動，大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽路。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看便秘也可能和你上火有關(guān)的，那看癥狀也可用上通便的藥物來對癥治療也好
      指導(dǎo)意見：
      還有就是看這時還有感冒了，也可針對感冒的病情來對癥治療，并也應(yīng)該要多喝水，飲食要清淡，多注意休息會好些的