有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我今年14歲了,身高大概165左右我卻已經(jīng)120多

我今年14歲了,身高大概165左右我卻已經(jīng)120多

女 | 14歲 2018-03-28 20:48:07 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年14歲了,身高大概165左右我卻已經(jīng)120多斤了,想快速減到90斤左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁茵
梁茵 溫州市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,痛風(fēng),腎上腺疾病,垂體疾病及骨 幫助網(wǎng)友:7139
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-31 08:55:11 我要投訴

      減重是沒有快速的減肥方式的,需要攝入的熱量小于消耗的熱量,是需要有過程的,也就是要控制飲食,不吃熱量高的食物,比如油炸食品,然后選擇一個自己可以堅持的有氧運動堅持下去。
      

羅盼盼
羅盼盼 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化道出血,乙型肝 幫助網(wǎng)友:11576稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-28 20:48:35

      病情分析:
      那我覺得那個情況的話,只有少吃多運動才是最佳的辦法
      指導(dǎo)意見:
      除此之外的話,沒有什么辦法,你也不要追求所謂的任何的減肥藥和減肥產(chǎn)品。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-28 20:48:58 我要投訴

      病情分析:
      14歲的女孩子,自己還處于生長發(fā)育時期的,最好不要減肥的
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況自己平時的時候注意做做鍛煉的比較好的,最好不要刻意的減肥的比較好的
      
      以上是對“我今年14歲了,身高大概165左右我卻已經(jīng)120多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長: 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-28 20:49:32 我要投訴

      病情分析:
      女孩子14歲了,身高有一米六五左右,有120多斤是有些胖。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的這個年齡還是在找身體的時候,建議你最好是不能用藥物去減肥,因為藥物減肥的話,對身體的副作用還是比較的大。
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-28 20:49:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況,從兩方面進行的一方面是飲食,另一方面是體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情愉快的生活,只要你在兩方面有毅力堅持,我就相信我效果的親,關(guān)鍵是要進行鍛煉。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-28 20:50:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述你這個不要這樣減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況剛剛14歲還沒成年,建議你不要突然減肥太多可以注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,再配合加強鍛煉,千萬不要節(jié)食,太厲害。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由