健康咨詢描述: 我是個山東人,來到廣州后將近一個月了,天天就憋在家里,每天很抑郁煩躁,很多事壓的我喘不過氣,感覺我不適合這個城市,我才18歲,是不是要抑郁啊,也不愛出門,不愿意跟別人交流,感覺人都好冷漠。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,考慮到您是剛換了一個環(huán)境,有些不適應,建議你應該放松心情,合理營養(yǎng),均衡飲食,多出去交朋友,多出去散散心。
病情分析:
您好,考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可口服養(yǎng)血安神片進行調理
指導意見:
只需調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
病情分析:
你好到了一個陌生地方很正常,總需要時間來進入這個狀態(tài),而且不可以自我封閉啊,不然情況越來越糟糕的!
指導意見:
而且需要有交友圈和工作地方,人總需要相互了解才可以,有共同語言不然呢,自己對別人不是也很陌生嘛!
以上是對“我是個山東人,來到廣州后將近一個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺沒法跟交流人人很冷漠,而且還有口音,活也不好找,我很迷茫很抑郁
先力所能及而且普通話,同時需要適應環(huán)境才可以,尤其大環(huán)境不會因為個人而改變這樣!
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