3年肥胖肚子肥肉像8個(gè)月身高160體重75公斤

      按照你目前的身高，160來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話，你的理想體重是55公斤，在這體重上下不能10%都是正常的，所以產(chǎn)后肥胖的話，我們盡量在飲食運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)之上采用一定的減重的一些產(chǎn)品，比如，針灸穴位的按摩或者利拉魯肽
      

      病情分析：
      您好，從你描述的情況來(lái)看，一般是由于懷孕時(shí)腹部脂肪堆積引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食控制，不要吃太油膩食物，適當(dāng)鍛煉，經(jīng)常長(zhǎng)跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，有利于減肥。

      這是因?yàn)闆](méi)有節(jié)食而造成的，沒(méi)有多大的問(wèn)題，肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆積，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減掉腹部脂肪乳，俯臥撐，跳繩，也可以進(jìn)行針灸，減肥，效果不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“3年肥胖肚子肥肉像8個(gè)月身高160體重75公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，身高一米六零，體重150斤，表示有點(diǎn)偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃高蛋白，高脂肪，高能量的飲食，最好控制飲食，特別晚上要少吃，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。