我兒子，今年10歲，最近一年長了一些白發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況，有可能是氣血虛的表現(xiàn)，建議平時適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞等補氣血的食物，同時吃一些黑豆，何首烏，黑芝麻等生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物，適當(dāng)多運動。
      

      您好，少年白發(fā)，發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史。除白發(fā)增多外，不影響身體健康。精神因素也可影響頭發(fā)發(fā)白。建議在學(xué)習(xí)上要保持勞逸結(jié)合。堅持體育鍛煉，增強抵抗力。平時可多吃一些富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述這個年齡出現(xiàn)白頭發(fā)考慮多與維生素b族元素缺乏有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下考慮平時注意讓患者保持心情舒暢，多吃一些富含維生素b族元素的食物。多吃黑米黑豆，還有核桃等食物。
      
      以上是對“我兒子，今年10歲，最近一年長了一些白發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！