來月經(jīng)吃什么早餐好，像街邊這些早餐店會不會不安全

      指導(dǎo)意見：
      您好，可以吃街邊的早餐，熱乎的就可以，月經(jīng)期避免吃生冷的食物，避免吃辛辣刺激食物，多喝熱水，多休息，避免劇烈運動，祝您健康
      

      病情分析：
      14歲的女孩子，來月經(jīng)的時候可以正常飲食的，不要吃生冷的食物的
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間最好不要吃生冷的食物就可以的，平時的時候注意做好防護(hù)的就可以的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，去街邊早餐店的話要選擇干凈衛(wèi)生的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，炒粉可以吃。
      
      以上是對“來月經(jīng)吃什么早餐好，像街邊這些早餐店會不會不安全”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。建議一天三頓都要在家吃，因為外部的餐廳門店衛(wèi)生達(dá)不到，但是里面有好多的添加劑，對身體發(fā)育不好。腸粉可以吃，但不要吃辣的。早餐喝一些粥類對身體有益。
      指導(dǎo)意見：
      多飲水，多排尿，適當(dāng)?shù)倪\動，可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，不要吃寒涼的水果，注意腹部的保暖，可以喝一些紅糖姜水。