健康咨詢描述: 我18歲身高168cm父親身高165母親身高155我還能長高嗎,我很自卑每天被人嘲笑。
身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系,遺傳因素也可以占到80%左右,現(xiàn)在正處于青春期,只要加強營養(yǎng),加強當(dāng)練,增強體質(zhì),多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,肯定會長高的??!
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運動有很大關(guān)系的。所以我建議你吃點有營養(yǎng)的食物,每天睡覺前喝上半斤奶,不定期的吃上鈣片,特別是多參加一些有意義的活動,比如打球,跑步,扒單杠等運動。
病情分析:
您好,如果您的骨骺線已經(jīng)閉合了,就是不能再長高了。
指導(dǎo)意見:
建議您平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。積極鍛煉身體。
以上是對“我18歲身高168cm父親身高165母親身高155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我青春期一直沒來,跟小孩一樣。骨骼線沒閉合呢,醫(yī)生說。
那就是還有可能再長高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。我覺得男子都能長到23周歲,你還能長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你加強體育鍛煉。每天堅持跑步半個小時。并經(jīng)常打籃球。多吃一些有營養(yǎng)的食物,包括新鮮蔬菜和水果。
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